Sprawdź gdzie kupić

koszyk Zamknij

„Biały szum”

Młoda matka siedzi na sofie z zamkniętymi oczami, przyciska śpiące dziecko do piersi

Spis treści

    „Biały szum” dla niemowląt – co to jest?

    Prawie wszyscy rodzice doświadczają trudności, gdy nadchodzi pora snu ich dzieci. Niespokojne niemowlęta nie pozwalają im na przespanie całej nocy. Oprócz karmienia i przytulania są jeszcze inne sposoby, które można wtedy wykorzystać. Odtwarzanie dźwięków zwanych „białym szumem” jest sprawdzonym sposobem na ułatwienie niemowlętom zasypiania.

    „Biały szum” to nic innego jak relaksujące, monotonne dźwięki, takie jak odgłos deszczu czy szum oceanu. Gdy mówimy o „białym szumie” dla niemowląt, mamy na myśli pewien zakres dźwięków, do których dziecko jest przyzwyczajone jeszcze z czasów swojej obecności w łonie matki. Wyobraź sobie rodzaj stłumionego szumu radiowego, połączonego z brzęczeniem klimatyzatora. Do naszej dyspozycji pozostaje szeroka gama dostępnych na rynku aplikacji na telefon i generatorów „białego szumu”.

    Czy „biały szum” pomaga niemowlętom zasnąć?

    Rodzice bardzo często odkrywają, że hałas odkurzacza lub suszarki do włosów uspokaja ich dziecko. Choć brzmi to jak zabawny, domowy sposób na rozwiązanie problemu, kryją się za tym naukowe odkrycia. Badania wykazały, że prawdopodobieństwo zaśnięcia dziecka wzrasta ponadtrzykrotnie, gdy uspokaja się je za pomocą urządzenia emitującego „biały szum”.

    W jaki sposób „biały szum” uspokaja niemowlęta?

    Tak jak wielu dorosłych uspokajają odgłosy kropel deszczu uderzających w dach, podobnie pewne dźwięki działają uspokajająco na dzieci. Ale dlaczego tak się dzieje? Pamiętajmy, że dziecko przez pierwsze miesiące swojego życia przebywa w łonie matki – w miejscu, o którym myślimy, że jest spokojne i ciche. Jednak dla uszu nienarodzonego dziecka jest to miejsce ciągłego hałasu. Można go porównać do odgłosów życia codziennego, gdy w wannie zanurzymy się pod powierzchnią wody. „Biały szum” jest więc przybliżeniem dźwięku, do którego dziecko przyzwyczaiło się już w łonie matki. Jest to efekt podobny do długotrwałego, miękkiego, szeptanego dźwięku „szszsz”, jakim posługują się rodzice. Badania wykazują, że przy ekspozycji na „biały szum” tętno dziecka uspokaja się w ciągu kilku minut.

    Jak głośny powinien być „biały szum”?

    Nie ma wątpliwości, że „biały szum” jest korzystny dla dzieci z problemami z zasypianiem. Ale jaki powinien być poziom jego głośności? Amerykańska Akademia Pediatrii sugeruje, że 50 decybeli to zalecany limit. W badaniach naukowych okazało się, że pomocna będzie głośność na poziomie 67 decybeli.

    Ikona przedstawiająca zalecaną głośność 67 decybeli, która okazała się pomocna w przypadku niemowląt mających trudności z zasypianiem

    Aplikacje generujące „biały szum”

    Najprostszym sposobem na odtwarzanie „białego szumu” dla dziecka jest aplikacja na urządzenia mobilne: „Kojące dźwięki dla maluszka”. Zawiera ona 16 typów kojących dźwięków: hałasu, natury i muzyki, które pomogą uśpić dziecko. Możliwe jest nawet nagrywanie i odtwarzanie własnych dźwięków oraz dodanie timera.

    Pobierz z Google Play

    Ikona smartfonu z otwartą aplikacją „Kojące dźwięki dla maluszka”.

    Kiedy nie używać „białego szumu”?

    Należy zachować ostrożność, jeśli dziecko nie było wcześniej poddawane ekspozycji na działanie „białego szumu”. Uszy niemowląt są znacznie wrażliwsze niż uszy dorosłych, więc jego głośność powinna zostać ustawiona tak, aby nie uszkodzić słuchu maluszka. Na rynku dostępnych jest wiele produktów bezpiecznych dla niemowląt, które regulują poziom hałasu, na jaki narażone jest dziecko.

    Stosowanie „białego szumu” może mieć też pewne wady, jedną z nich jest sytuacja, gdy dziecko w ogóle nie może bez niego zasnąć – na przykład, gdy spędza noc u babci. Możliwe jest także, że „biały szum” po prostu nie działa na Twoje dziecko. Ponadto przedłużające się i uporczywe epizody płaczu mogą być oznaką kolki niemowlęcej. Jest to problem żołądkowo-jelitowy, który trudno rozwiązać za pomocą aplikacji emitujących „biały szum”. Lek bez recepty, taki jak Espumisan®, który łagodzi objawy kolki niemowlęcej, może okazać się niezbędny, by pomóc dziecku w zaśnięciu.

    Jak przy kolce niemowlęcej pomaga Espumisan®?

    Kolka niemowlęca jest częstą dolegliwością, powodującą znaczny dyskomfort. Substancja czynna zawarta w produktach Espumisan® – symetykon – zapewnia szybką ulgę, jest sprawdzonym i skutecznym środkiem na dolegliwości związane z kolką niemowlęcą.

    Symetykon wpływa na elastyczność uwięzionych w masie pokarmowej w przewodzie pokarmowym pęcherzyków gazu. Kiedy dochodzi do ich pęknięcia, uwalnia się gaz, który jest następnie w łatwiejszy sposób wchłaniany przez ściany jelita bądź wydalany z organizmu przez odbijanie czy przy puszczaniu wiatrów.

    Pojedyncza dawka substancji czynnej Espumisan® wraz z odrobiną „białego szumu” może przynieść szybką ulgę w przypadku przedłużającego się wieczornego płaczu i związanego z nim grymaszenia w ciągu następnego dnia.

    Espumisan® 100 mg/ml,
    krople doustne

    Na wzdęcia, gazy i kolkę jelitową, od pierwszych tygodni życia.

    Dowiedz się więcej
    espumisan 100 mg/ml, krople doustne

    Espumisan® – różne postaci w zależności od Twoich potrzeb

    • Trzy kobiety piją kawę, śmieją się i rozmawiają o wzdęciach. Z przodu Espumisan® kapsułki 40 mg.

      Espumisan®
      40 mg, kapsułki

      Szybki i skuteczny sposób na łagodzenie wzdęć. Kapsułki Espumisan® są małe i łatwe do połknięcia. Można je stosować u dzieci powyżej 6 lat, młodzieży i dorosłych.

      Odkryj więcej
    • Radosny ojciec przytula córkę śmiejącą się po zażyciu Espumisan® krople 40 mg, przed nimi opakowanie.

      Espumisan® 40 mg/ml,
      krople doustne

      Łatwa do przyjęcia emulsja na łagodzenie wzdęć, gazów i kolki niemowlęcej, do stosowania u niemowląt po pierwszym miesiącu życia.

      Odkryj więcej
    Poznaj inne produkty Espumisan®

    Obejrzyj reklamę Espumisan®

    Espumisan krople
    przycisk play

    To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania i tylko wtedy, gdy jest to konieczne. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

    • NAZWA PRODUKTU LECZNICZEGO: Espumisan®, 40 mg, kapsułki. SKŁAD JAKOŚCIOWY I ILOŚCIOWY: Każda kapsułka zawiera 40 mg symetykonu (Simeticonum). Substancje pomocnicze o znanym działaniu: metylu parahydroksybenzoesan (E 218) 0,28 mg, żółcień pomarańczowa FCF (E 110) 0,002 mg. POSTAĆ FARMACEUTYCZNA: Żelatynowe kapsułki, prawie okrągłe, żółte, miękkie, o gładkiej powierzchni i widocznej spoinie. Zawartość kapsułek jest bezbarwna i może być lekko mętna. WSKAZANIA DO STOSOWANIA: W leczeniu objawowym dolegliwości żołądkowo-jelitowych związanych z gromadzeniem się gazów, np.: wzdęcia; w przypadku wzmożonego powstawania gazów w okresie pooperacyjnym; pomocniczo w badaniach diagnostycznych okolic brzucha, np. badaniach radiologicznych i ultrasonograficznych oraz gastroskopii. Espumisan® wskazany jest do stosowania u dzieci w wieku powyżej 6 lat, młodzieży i dorosłych. PRZECIWWSKAZANIA: Nadwrażliwość na substancję czynną, żółcień pomarańczową FCF (E 110), metylu parahydroksybenzoesan (E 218) lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. PODMIOT ODPOWIEDZIALNY POSIADAJĄCY POZWOLENIE NA DOPUSZCZENIE DO OBROTU: Berlin-Chemie AG, Glienicker Weg 125, 12489 Berlin, Niemcy. Ostatnia aktualizacja: 07.2016. Informacja naukowa: Berlin-Chemie/Menarini Polska Sp. z o.o., ul. Słomińskiego 4, 00-204 Warszawa, tel. 22 566 21 00.

    • NAZWA PRODUKTU LECZNICZEGO: Espumisan®, 40 mg/ml, krople doustne, emulsja. SKŁAD JAKOŚCIOWY I ILOŚCIOWY: Substancja czynna: Simeticonum. 1 ml (25 kropli) produktu leczniczego Espumisan® zawiera 40 mg symetykonu (Simeticonum). POSTAĆ FARMACEUTYCZNA: Krople doustne, emulsja. Mlecznobiała do żółtawej emulsja, lekko lepka. WSKAZANIA DO STOSOWANIA: Leczenie objawowe dolegliwości żołądkowo-jelitowych związanych z nadmiernym gromadzeniem się gazów, takich jak, np.: wzdęcia, niemowlęca kolka jelitowa u niemowląt powyżej 1 miesiąca życia. Wspomagająco w przygotowaniu pacjentów do badań radiologicznych i ultrasonograficznych jamy brzusznej oraz gastroskopii. Jako środek zmniejszający pienienie w zatruciach środkami powierzchniowo czynnymi. PRZECIWWSKAZANIA: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą wymienioną w punkcie 6.1 Charakterystyki Produktu Leczniczego. PODMIOT ODPOWIEDZIALNY POSIADAJĄCY POZWOLENIE NA DOPUSZCZENIE DO OBROTU: Berlin-Chemie AG, Glienicker Weg 125, 12489 Berlin, Niemcy. Ostatnia aktualizacja: 06.2022. Informacja naukowa: Berlin-Chemie/Menarini Polska Sp. z o.o., ul. Słomińskiego 4, 00-204 Warszawa, tel. 22 566 21 00.

    • NAZWA PRODUKTU LECZNICZEGO: Espumisan® 100 mg/ml, krople doustne, emulsja. SKŁAD JAKOŚCIOWY I ILOŚCIOWY: 1 ml zawiera 100 mg symetykonu (Simeticonum). Pełny wykaz substancji pomocniczych w pkt. 6.1 Charakterystyki produktu leczniczego. POSTAĆ FARMACEUTYCZNA: Krople doustne, emulsja. Mlecznobiała emulsja, o małej lepkości. Charakterystyczne dla tego produktu jest stopniowe żółknięcie emulsji. WSKAZANIA DO STOSOWANIA: Bez konsultacji z lekarzem: leczenie objawowe zaburzeń żołądkowo-jelitowych, związanych z nadmiernym gromadzeniem się gazów, takich jak np. wzdęcia lub nasilone powstawanie gazów w przewodzie pokarmowym. Po konsultacji z lekarzem: leczenie objawowe zaburzeń żołądkowo-jelitowych, związanych z nadmiernym gromadzeniem się gazów, takich jak np. wzdęcia lub nasilone powstawanie gazów w przewodzie pokarmowym w okresie pooperacyjnym; pomocniczo w badaniach diagnostycznych jamy brzusznej (np. w celu redukcji cieni wywołanych gazami w badaniach radiologicznych, ultrasonograficznych; badania endoskopowe; jako dodatek do zawiesiny środka kontrastowego). Espumisan® 100 mg/ml wskazany jest do stosowania u niemowląt, dzieci, młodzieży i dorosłych. PRZECIWWSKAZANIA: Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. PODMIOT ODPOWIEDZIALNY POSIADAJĄCY POZWOLENIE NA DOPUSZCZENIE DO OBROTU: Berlin-Chemie AG (Menarini Group), Glienicker Weg 125, 12489 Berlin, Niemcy. Ostatnia aktualizacja: 06.2020. Informacja naukowa: Berlin-Chemie/Menarini Polska Sp. z o.o., ul. Słomińskiego 4, 00-204 Warszawa, tel. 22 566 21 00.

    Powrót do góry strony